我们的导师都拥有丰富的教学经验和专业认证，致力于为您提供高质量的瑜伽指导
阿斯汤加认证导师 | E-RYT 500
Sarah拥有超过10年的阿斯汤加瑜伽练习经验和8年教学经验，曾在印度Mysore跟随多位大师学习，擅长引导学生找到自己的练习节奏。
她的教学风格注重呼吸与体式的协调，强调在练习中培养专注力和觉知力。无论是初学者还是有经验的练习者，都能从她的指导中获得启发和成长。
阿斯汤加和冥想导师 | RYT 500
Michael是一位经验丰富的瑜伽和冥想导师，他将东方哲学与现代科学相结合，帮助学生在体式练习和日常生活中找到平衡与和谐。
他的教学风格温和而有力，注重引导学生探索身体的极限，同时保持内心的平静。Michael擅长根据学生的不同需求和能力水平，提供个性化的指导和建议。
阿斯汤加和阴瑜伽导师 | RYT 500
Elena精通阿斯汤加瑜伽和阴瑜伽，她的教学风格温和而有力，注重身体的正确排列和呼吸的引导，适合不同年龄段和身体条件的学生。
她在印度和泰国接受了系统的瑜伽培训，拥有丰富的教学经验。Elena特别擅长帮助初学者建立正确的练习基础，同时也能为有经验的练习者提供深入的指导。
阿斯汤加和阿斯汤加理疗导师 | RYT 500
David是一位专注于阿斯汤加瑜伽和瑜伽理疗的导师，拥有运动科学背景和多年的瑜伽教学经验。他特别擅长帮助有慢性疼痛和运动损伤的学生恢复健康。
他的教学融合了传统瑜伽智慧和现代运动科学知识，注重个性化调整和康复训练。David相信，通过正确的瑜伽练习，可以有效改善身体状况，提升生活质量。
每位导师都有其独特的教学风格和专长领域，您可以预约体验不同导师的课程，找到最适合自己的瑜伽导师。
根据您的身体状况和练习目标，提供专业建议
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根据您的时间和需求，灵活安排体验课程